Laufen ist eine gesunde und ohne viel Aufwand zu betreibende Sportart. Soweit so bekannt und das nicht erst seit Corona! Aber wie schafft man im wahrsten Sinne des Wortes die ersten Schritte? Wie schnell und wie oft sollte man am Anfang laufen? Welche Ausstattung wird unbedingt benötigt und welche ist zwar „nett“, aber nicht unbedingt erforderlich? Wie ist das mit dem Dehnen? Wie bleibt man dabei, auch wenn sich irgendwann der berühmte innere Schweinehund meldet? Fragen über Fragen! Ein guter Weg ist es daher, den Einstieg in den Laufsport unter kompetenter Anleitung und gemeinsam in einer Gruppe von Gleichgesinnten zu finden.
Daher bieten die Leichtathleten des SC Melle 03 auch 2024 wieder ihren Kurs „Joggen für Einsteiger“ an. Das teilweise neue Team um Sabine Jesse, Günther Starr, Jennifer Kiel, Nina Lenger und Stefanie Rullmann freut sich darauf, zahlreiche Newcomer und Rückkehrer zu begleiten.
Refreshern wird ein Einstieg in der 5.Woche ermöglicht.
Alle Fragen zum achtwöchigen Kurs werden bei einem Infoabend am 21. Januar 2025, 20:00 Uhr, im Mehrzweckraum des Sportzentrum MellAktiv beantwortet. Der erste Trainingsabend findet dann am 4. Februar 2025 um 19:30 Uhr, auf dem Carl-Starcke-Platz, statt.
Für Mitglieder des SC Melle 03 ist die Kursteilnahme kostenlos. Nichtmitglieder zahlen eine Teilnahmegebühr von 50,00 EUR und Refresher zahlen 25,00 EUR.
Weitere Information und Anmeldung über das Übungsleiterteam, Telefon 0151/64042069, bzw. unter www.leichtathletik.scmelle.de.
