Laufen ist eine gesunde und ohne viel Aufwand zu betreibende Sportart. Soweit so bekannt und das nicht erst seit Corona! Aber wie schafft man im wahrsten Sinne des Wortes die ersten Schritte? Wie schnell und wie oft sollte man am Anfang laufen? Welche Ausstattung wird unbedingt benötigt und welche ist zwar „nett“, aber nicht unbedingt erforderlich? Wie ist das mit dem Dehnen? Wie bleibt man dabei, auch wenn sich irgendwann der berühmte innere Schweinehund meldet? Fragen über Fragen! Ein guter Weg ist es daher, den Einstieg in den Laufsport unter kompetenter Anleitung und gemeinsam in einer Gruppe von Gleichgesinnten zu finden.
Daher bieten die Leichtathleten des SC Melle 03 auch 2024 wieder ihren Kurs „Joggen für Einsteiger“ an. Das bewährte Team um Sigrid Fischer-Eistert, Iris Busch, Jennifer Kiel, Sabine Jesse und Günther Starr freut sich darauf, erneut zahlreiche Newcomer und Rückkehrer zu begleiten.
Die Neuheit des aktuellen Kurses ermöglicht Refreshern einen Einstieg in der 5.Woche.
Alle Fragen zum achtwöchigen Kurs werden bei einem Infoabend am 18. Januar 2024, 19:30 Uhr, im Mehrzweckraum des Sportzentrum MellAktiv beantwortet. Der erste Trainingsabend findet dann am 23. Januar 2024 um 20:00 Uhr, auf dem Carl-Starcke-Platz, statt.
Für Mitglieder des SC Melle 03 ist die Kursteilnahme kostenlos. Nichtmitglieder zahlen eine Teilnahmegebühr von 40,00 EUR und Refresher zahlen 20,00 EUR.
Weitere Information und Anmeldung über das Übungsleiterteam, Telefon 0151/64042069, bzw. unter www.leichtathletik.scmelle.de.
